拍全身最好竖着拍尽量不要带太多背景，尼康镜头拍人像技巧

拍全身的话，最好竖着拍，尽量不要带太多背景,大光圈也能模糊背景，但一般镜头放大器锐度会下降,用中长焦端镜头，一般推荐70-200,镜头还有相机的限制，没有什么好办法,18-105镜头，光圈太小,拍人喜欢大多数人都喜欢背景模糊的照片，这样可以突出人像主题，模糊杂乱的背景,拍人试拍半身像。

拍人最简单的构图就是模糊背景，实现方法比较简单。用中长焦端镜头，一般推荐70-200。因为D7100是半画幅机，50mm定焦可以得到理想的效果。大光圈也能模糊背景，但一般镜头放大器锐度会下降。拍人试拍半身像。拍全身的话，最好竖着拍，尽量不要带太多背景。注意人物的表情，逆光条件下需要配合闪光灯。

用最大光圈拍摄。拍人喜欢大多数人都喜欢背景模糊的照片，这样可以突出人像主题，模糊杂乱的背景。光圈越大，虚化效果越好，焦距越长，虚化效果越好。18-105 镜头，光圈太小。拍摄时，光圈要调到最大(f值最小)。尽量用长焦端拍摄，相机尽量靠近人，这样胶片可以模糊背景，突出主题。另外，背景的选择也很重要，尽量不要选择杂乱的备用机。有条件的可以用闪光灯或者反光板来补光。

镜头还有相机的限制，没有什么好办法。你可以试着把光圈开到最大(光圈越大(f数越小)，虚化越大)，然后用55MM的焦距(焦距越长，虚化越大)，这就是你想要的拍人，只要做到以上几点，楼主的相机就能拍出最模糊的背景。